怎么样提高心理素质```

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 14:43:54

我的性格属于内象吧大概`有些情况我会脸红`而且还特别关注别人对我的意见`还有就是我的运动能力还可以`比如打篮球`平时都打的不错`一正式和人比赛估计是紧张吧`就算能力比别人强也不一定能赢`总觉得浑身软`发挥不出自己真正的水平`我该怎么办` 我是男人啊`22了`我觉得自己一点都不像个男人
shi a

我根你一样
打比赛都这样
只要提前30分钟热身就可以了
感觉到自己全身都是软的就ok
了

那是因为你过于在乎自己的表现了。我偶尔也这样，跟陌生人打的时候，很想立刻证明自己的能力，结果反而动作会放不开

养一条狼狗！

兄弟，内向不是发挥不好的理由，你必须增强自身实力，通过自己的表现带来足够的信心，慢慢来把自信心打出来就会好的。

信心

从事外贸工作吧，最锻炼人，也最能提高人的心理素质！比如我～